生活中，菱角菱角很多人喜欢吃菱角，发物菱角也是菱角菱角一种有很多食疗作用的食物，但是发物人们对于食物的传统吃法都有一个比较注意的地方，就是菱角菱角“发物”，很多人认为发物就不能随便吃，发物特别是菱角菱角身体不好的人。那么，发物菱角是菱角菱角不是发物呢？

1、菱角不是发物发物

首先我们要确定一件事情，就是菱角菱角菱角不是发物。发物是发物指一些有的人吃了之后可能会诱发生病或者过敏之类的食物，就是菱角菱角一部分人吃可能没有事情，但是发物有的人吃了之后对身体就不好。而菱角就是菱角菱角一种很普通的水生植物的果实，里面含有的营养物质也都很普通，就是一些糖分和蛋白质、以及微量元素等等，并不含有任何导致副作用的成分。所以，菱角不是发物。

2、健脾益气之功

菱角是菱的果实，菱是一种水生植物，所以菱角一般是长在水里面的，我们吃到的菱角都是农民伯伯在池塘采摘回来的。而菱角是有一些食疗功效的，首先，菱角有健脾益气之功，一般立秋之后很多人会出现一些脾虚的症状，这个时候吃一些菱角可以帮助补脾胃；另外，菱角还有利尿的作用，可以用来治疗一些水肿疾病。

3、建议菱角熟食

菱角有很多种吃法，有的人喜欢吃生菱角，有的人喜欢吃熟菱角，但是我们建议大家吃熟菱角。首先，菱角生食会有一些涩味，而熟食的时候更多一些甘甜职位；再就是生食菱角太过寒凉，立秋之后吃会伤脾胃，生菱角也可能会有一些寄生生物，吃了之后容易导致肠胃炎等等急性病症。所以，建议大家吃菱角还是熟食好。