老酸奶是老酸一款比较经典的酸奶，和我们平时喝到的奶常能放奶酸奶有一些差别，老酸奶是温下固态的，所以不是多久喝的而是吃的，老酸奶的炒酸口感很好，而且吃了对人体也有好处，放多有很多地方有炒酸奶卖，老酸喜欢的奶常能放奶人很多，那老酸奶常温下能放多久？炒酸奶可以放多久？

老酸奶常温下能放多久

老酸奶常温下可以保存2个小时左右。温下

老酸奶，多久也就是炒酸炒酸奶，一般都是放多现做的，食材都是老酸比较新鲜的，时间一常就容易腐坏，奶常能放奶所以老酸奶不做保鲜处理只能保存两个小时左右。温下

老酸奶怎么保存好

如果温度过高，老酸奶中的有益菌就会失去活性。老酸奶的保质期较短，若一次购买两天的老酸奶，应放在冰箱的冷藏室中保存。

冷藏可以放多久

老酸奶冰箱中冷藏可以放12个小时，不超过24小时。虽然老酸奶放在冰箱具有延长保鲜期的效果，但是12个小时后也会开始慢慢变质了，建议在12小时以内吃完。

经常吃老酸奶的好处

老酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以改善肠道菌群，调节机体的免疫功能，对于防癌和抗衰老有一定作用，还能促进胃酸分泌，增强消化功能，显著提高蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等的消化吸收率。

老酸奶吃了会长胖吗

老酸奶吃了不会长胖。

酸奶一般脂肪含量低或者脱脂的，它能促使肠胃动力加强，也能促使排泄达到不让多余脂肪滞留的功效，还能调节胃肠细菌达到相对平衡，不会造成肥胖的。