芹菜与苦瓜可以一起吃吗 芹菜和苦瓜同食好吗

芹菜和苦瓜是芹菜可以一起吃的，这两种食物的苦瓜可起苦瓜营养并不会相互冲突，而且还可以为人体带来不少的吃芹菜和好处。不过芹菜和苦瓜也有各自的同食饮食规则，在食用的芹菜时候需要特别注意，以免对健康造成不利影响。苦瓜可起苦瓜下面就来详细了解芹菜和苦瓜的吃芹菜和营养价值和注意事项吧。

同食影响

芹菜和苦瓜一起吃味道也是同食不错的，而且营养也很丰富，芹菜具有生津止渴、苦瓜可起苦瓜清热解毒、吃芹菜和养肝明目、同食补气养血、芹菜降血压、苦瓜可起苦瓜降血脂、吃芹菜和降血糖、利尿消肿、润肠通便、消炎止痛、安神等通宵，还可以治疗高血压、高血脂、高血糖、咳嗽、支气管炎、肺结核、暑热烦渴、小便不畅、便秘、水肿、失眠、神经衰弱等不适病症。

苦瓜须知

吃苦瓜虽然可以为人体带来不少的好处，但是也有很多需要注意的地方。苦瓜生吃为寒性食物，因此脾胃虚寒、体质虚弱的人不可生吃苦瓜。苦瓜会对消化系统造成一定的影响，对于肠胃功能较弱的人来说，不可长期大量食用苦瓜，否则会导致食欲下降。孕妇不宜食用苦瓜，对身体健康和胎儿都不利。

芹菜须知

吃芹菜也有很多需要注意的地方，芹菜为寒性食物，脾胃虚弱、体质虚寒者不可多食。芹菜中含有大量粗纤维，肠胃功能不佳，或者患有肠胃疾病的患者要少吃或不吃。芹菜不可与甲鱼、兔肉、鸡肉等食物一同食用，会对健康造成损伤。芹菜不宜与黄瓜、胡萝卜、南瓜等食物一同食用，会导致营养价值降低。