我们总有一天都会老去，我们也必须承认接受我们一点点的衰老，因为这是人类生命的演变规律，但是在面对自己的衰老的同时，我们要有一个正面的好的心态，这样我们才能让我们的人生每一刻都不浪费。那么，我们要怎么做