洋葱，虽然味道比较冲，但是用洋葱和其他食材搭配在一起做成美食来吃，味道还是非常香的，洋葱里面所含有的营养物质也非常丰富，适当吃一些可以让身体更加健康，抵抗疾病能力也可以更强。具体知识介绍如下!稳定血糖