吃米粉会上火吗 吃米粉会不会上火

昨天晚上吃了一碗米粉，吃米吃米第二天就有点上火了，粉会粉嘴里有些不舒服，上火上火看样子是吃米吃米口腔溃疡了。不知道是粉会粉不是因为吃了米粉才导致的上火，以前吃好像也没上火，上火上火也有可能是吃米吃米汤料比较辣吧。那么吃米粉会上火吗？

1、粉会粉一般不会上火

吃米粉一般是上火上火不会上火的，米粉本身是吃米吃米由大米制作而成的米制品，正宗的粉会粉米粉不含有一些化学添加物质，成分比较天然，上火上火食材也很新鲜，吃米吃米米粉本身味道是粉会粉比较清淡的，但是上火上火根据个人口味可能会添加一些辣的佐料和高油脂的配菜，这些食物可能会导致上火，光吃米粉一般是不会上火的。

2、米粉营养

米粉主要成分是大米，所以营养和米饭差不多，比米饭更好消化，米粉中主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和钙、铁、磷等微量元素，能够为人体提供很多营养元素，是可以经常吃的。

3、上火原因

导致上火的原因有多种，饮食是其中一个方面，吃辛辣等刺激性的食物容易引起上火，平时喝水喝的少，饮食不均衡、不规律也是会引起上火的，另外生活作息不良、经常熬夜的人会比较容易上火，情绪不稳定也有可能会导致上火，所以不光要从饮食上控制，也要养成一个良好的生活作息才不会经常上火了。