紫苏油食用禁忌，功效与作用 紫苏油的功效与作用、禁忌和食用方法

紫苏籽油是紫苏提取成熟植物天然的油脂所提炼而成，其中富含多种营养物质和氨基酸，油食用禁用紫用禁经常食用对人体有很大好处，忌功忌和但是效作效作紫苏籽油对于一些特殊人群不适宜食用，那么紫苏油的苏油食用食用禁忌到底有哪些呢？下面就带大家一起来看看。

紫苏油的紫苏食用禁忌：

在饮食方面，紫苏叶不能够和鲤鱼一起烹饪服用，油食用禁用紫用禁因为这样很容易导致出毒疮。忌功忌和如果是效作效作高热或者是虚火旺盛的病人，绝对不能够服用紫苏叶。苏油食用

禁忌人群：紫苏油性辛温，紫苏脾胃虚寒、油食用禁用紫用禁风热感冒者不宜食用，忌功忌和以免加重病情。效作效作

紫苏油的苏油食用功效与作用：
1.预防心血管疾病

紫苏籽油是一种天然植物油，它含有大量不饱和脂肪酸，就是人们食用以后能有效清理身体内的胆固醇，平时经常食用这种紫苏籽油，既能预防血栓生成，又能预防动脉硬化和冠心病等常见心血管疾病发生。

2.提高记忆力

紫苏籽油还含有多种对人体有益的微量成分，特别是EPA和DHA等微量元素的含量比较高，这些微量元素可以直接作用于人的大脑，能提高脑细胞活性，增强记忆力。